Health (1)

How much protein do you need a day

Written by

Protein is the most abundant (apart from water)  compound found in the human body. Protein is found in all the tissues of the body. The basic building blocks of protein are amino acids. They are joined together by peptide bonds to form the basic structure of proteins. There are 20 amino acids, ten of them…

Ден 5 на моята Juice Cleanse Терапия

Written by

Ден 5-ти мина, свърши се, моят експеримент ще остане като история в блога ми, а два номера по-големите ми вече дънки още дълго ще носят спомена за него. Денят ми беше страхотен. Пълна съм с енергия, позитивизъм и нови идеи. За пореден път се убеждавам, че това, което ядеш се отразява на мислите, на тялото…

Ден 4 на моята Juice Cleanse Терапия

Written by

Отмина и четвъртият ден от детокс терапията ми. Днес денят ми беше спокоен, неразположението остана назад във времето. Енергията се върна, не мога все още да кажа, че е както преди, но като се има предвид вчера как се чувствах съм щастлива. Понякога човек трябва да усети, че има и по-лошо, за да може да оцени колко…

Ден 3 на моята Juice Cleanse терапия

Written by

Ден 3…… охххххх, как не ми се пише за този ден! Навярно това, което ще прочетете, ще откаже някои от вас да пробват този детокс. Да си призная, в главата ми се загнезди идеята днес да ми е последният ден. Благодарение на моята воля, която граничи с изключителен инат, успях да изтръгна тази мисъл от главата си.…

Ден 2 на моята Juice Cleanse Tерапия

Written by

Зачеркнах и втория ден от моят експеримент с пречистване чрез сокове. Денят ми мина страхотно, не съм изпитала чувство на глад, а енергията, за която говорех в предишната си статия, се върна с пълна сила. Странно нали? По принцип първите два дни би трябвало да са най-трудните- с повишен апетит и липса на енергия, но, както…

Ден 1 на моята Juice Cleanse Терапия

Written by

Мина първият ми ден на Juice Cleanse терапията. Да си призная честно мислех, че ще бъде доста по-трудно. Единственото нещо, което изпитах е значително намалена енергия към средата на деня. Това го отдавам единствено на това, че не съм пила кафе или зелен чай. Въпреки липсата на енергия аз реших да отида на тренировка вечерта,…

Най-добрата регенерираща клетките терапия !!! The Best cells regenerating therapy!!!

Written by

Здравейте, приятели. Днес ще ви разкажа защо и как се реших на направя 5 дни Juice Cleanse Терапия, и какви са ползите от нея. Тези от вас, които следят блога ми знаят, че много скоро правех детокс с една напитка, която изчиства дебелото черво. Днес ми се налага да започна пречистваща диета, която да обнови целият ми организъм. Защо…